Tiden var inte så mycket att skryta med, men det var inte det som var det primära med dagens löpning. 33 minuter blankt på rundan. 4m50s/km. Borde gå relativt lätt att förbättra det till 32 minuter vid nästa tillfälle.
Jag borde köpa mig en löparklocka så att jag kan hålla koll på km-tiderna. Nu har jag ingen susning om hur fort det går förrän jag kommer i mål och det är lite synd.
Skall surfa runt lite på nätet och se om jag hittar nån...
No comments:
Post a Comment